Retrouver l’harmonie émotionnelle grâce aux fleurs de Bach

4 sept.
3 min de lecture

Les fleurs de Bach sont de véritables alliées naturelles pour apaiser nos émotions et nous aider à traverser les hauts et les bas de la vie avec plus de sérénité. Créées dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, ces élixirs floraux reposent sur une idée simple : lorsque nos émotions sont équilibrées, notre énergie vitale circule mieux et nous nous sentons pleinement en harmonie avec nous-mêmes.

Edward Bach est né le 24 septembre 1886 à Moseley, près de Birmingham, en Angleterre. Très tôt, il se passionne pour la nature et ressent une profonde sensibilité aux souffrances humaines. Il choisit d’étudier la médecine à l’University College Hospital de Londres. Diplômé en 1912, il devient médecin, chirurgien et bactériologiste. Très vite, il se distingue par ses recherches dans le domaine de l’immunologie et de la vaccination.

Bach travaille notamment à l’hôpital homéopathique de Londres, où il découvre les similitudes entre l’homéopathie et ses propres recherches sur les bactéries intestinales (les « nosodes de Bach »).

Peu à peu, il développe une conviction forte : soigner la personne dans sa globalité, et non uniquement les symptômes physiques. Il considère que les maladies trouvent leur origine dans les déséquilibres émotionnels et psychiques. Selon lui, l’harmonie intérieure est la clé de la santé. En 1917 diagnostiqué d’une tumeur cancéreuse, ses confrères médecins ne lui donneront que quelques mois à vivre, il vivra pourtant encore 19 ans.

Dans les années 1930, il abandonne sa carrière hospitalière pour se consacrer entièrement à la recherche de remèdes naturels et entre 1930 et 1936, il identifie progressivement 38 fleurs, chacune correspondant à un état émotionnel particulier (peur, doute, solitude, manque de confiance, tristesse, etc.). L’idée est que, lorsqu’une émotion est déséquilibrée, elle perturbe l’harmonie globale de la personne.

Les fleurs de bach peuvent donc être utile dans :

La Gestion du stress et de l’anxiété : certaines fleurs, comme Mimulus (pour les peurs identifiables) ou Rock Rose (pour les paniques soudaines), aident à apaiser les tensions intérieures.
Accompagnement des périodes de changement : Walnut est particulièrement utile lors de transitions (déménagement, nouvelle étape de vie) pour se protéger des influences extérieures et mieux s’adapter.
Confiance en soi : Larch soutient les personnes qui doutent de leurs capacités et craignent l’échec.
Gestion des émotions soudaines : le célèbre mélange Rescue Remedy, qui combine cinq fleurs (dont Cherry Plum et Clematis), est largement utilisé pour faire face aux chocs, au trac ou aux situations d’urgence émotionnelle.
Soutien en cas de fatigue morale : Olive aide lors d’un grand épuisement, tandis que Hornbeam correspond à la fatigue « d’anticipation », lorsque l’on se sent las.