La santé au naturel

L’asperge est composée de 92% d'eau et contient environ 20 calories pour 100 grammes, ce qui en fait un aliment léger mais très nutritif. Voici les principaux nutriments qu’elle apporte ...

Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Il intervient dans plus de 300 réactions biologiques : gestion du stress, fonctionnement musculaire, énergie, sommeil… Beaucoup de personnes sont en carence et prennent du magnésium. Pourtant, toutes les formes de magnésium ne se valent pas. Le magnésium est un des 4 minéraux les plus abondants...

Les fleurs de Bach sont de véritables alliées naturelles pour apaiser nos émotions et nous aider à traverser les hauts et les bas de la vie avec plus de sérénité. Créées dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, ces élixirs floraux reposent sur une idée simple : lorsque nos émotions sont équilibrées, notre énergie vitale circule mieux et nous nous sentons pleinement en harmonie avec nous-mêmes.

Les plantes médicinales peuvent être utilisées de différentes manières : en infusions, en décoctions, en teintures mères, en huiles essentielles ou encore en cataplasmes. La voie d'administration

En travaillant sur les zones réflexes des pieds, en pratiquant des reptations, des pressions ou poussées, le réflexologue envoie aux organes correspondant à la zone traitée un influx nerveux par ce système d’arc réflexe.

Là ou la médecine allopathique s’intéresse à la maladie et aux moyens de faire taire les symptômes, la naturopathie holistique cherche à comprendre la cause des perturbations qui ont déclenché les symptômes et à les corriger.

La constitution est le cadeau de nos parents à la naissance. C’est le patrimoine génétique, l’inné, l’hérédité : la constitution n’évolue pas, nous ne ....